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  • Foto del escritorZayra Álvarez Psicóloga

La psicoterapia

Actualizado: 3 ago 2020



"La persona...aquejada por una vieja pena dice cosas que son pertinentes; hace cosas no dan resultado; no puede hacer frente a los problemas, y soporta terribles sensaciones que no tienen nada que ver con el presente". Harvey Jackins


Esta frase nos invita a pensar en la importancia de hacer terapia, siempre será sano trabajar en ti, la terapia es una oportunidad para replantearte tu manera de pensar, de sentir, de actuar, de descubrir quién eres, lo que realmente te gusta, lo que quieres lograr. Nuestra cultura ha querido tapar, disimular lo problemas psicológicos de las personas, ha visto de manera negativa que una persona visite a un psicólogo, nuestra cultura no tiene interiorizada la psicoterapia como algo normal, más bien quien sea sorprendido yendo al psicólogo es catalogado de manera peyorativa, generando una misteriosa pregunta que tendrá?

Me parece que las personas que deciden mejorar sus vidas son valientes, son personas comprometidas consigo mismas, con su propia felicidad, aunque esto les implique renunciar a sus acostumbradas creencias y actitudes, luego se darán cuenta de que fue una valiosa inversión y que les traerá maravillosas consecuencias como el sentirse bien con ellos mismos, tener una conducta más sana y poder tener una vida mejor.





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1 Kommentar


flo
16. Aug. 2020

Muy bueno, me encanta!

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